铁皮石斛是一种在中药中具有较高价值的石斛属植物。因茎表皮为铁绿色而得名,结间为黑色而称为黑结草。对于阴虚火旺的女性来说,吃铁皮石斛泡水是好的,但作为药材,喝铁皮石斛要根据自己的需要,不能天天喝。我们一起来看看。喝铁皮石斛的好处本草学家谢宗万曾这样描述铁皮石斛的功效:“脂肪丰富,滋阴 ”。虽然直接吃铁皮石斛不能治病,但是对于亚健康状态的人来说,可以在饮食中加入铁皮石斛进行调理。石斛更适合健胃养阴,内虚过度,熬夜造成眼睛干涩,皮肤差的人群。
铁皮石斛具有改善和提升五脏的作用。它由石斛多糖、各种必需氨基酸、对人体有益的微量元素等数十种活性成分组成,用于日常泡水,而不是喝茶。